北京看白癜风哪家医院效果最好 http://www.xftobacco.com/01.回家之路
上周末去北京的今日美术馆，看了一直心心念念的《鲍勃·迪伦艺术大展》。为什么一定要去？我也不知道。鲍勃·迪伦并不是非常在我记忆范围里的艺术家，然而，一种莫名其妙的动力，推动我走出家门，走进初秋午后灿烂的阳光里。入口处的小放映厅，在循环播放鲍勃·迪伦的生平介绍，我坐在凳子上反复看几遍。有几句话，很重地砸进了我的心里。在黑暗中，让心变得明亮起来。“
我当时就像奥德赛一样有寻找梦想的抱负。我出生的地方，离我“应该”在的地方非常遥远，所以，我所走的是回家之路。
生活的目的不是为了寻找自我，或是寻找任何东西。生活的目的是为了创造自我，以及创造成就。
Beingtruetoyourselfthatwasthething.
对你自己真实，这就是重点。
Ibelievethatthekeytothefutureisintheremnantsofthepast.
我相信通往未来的关键，存在于过去的残垣中。
Yourpastbeginsthedayyouwereborn.Todisregarditischeatingyourselfofwhoyoureallyare.
你的过去从你出生那天开始就已书写，忽略这点就是在欺骗自己、否认真实的你。
……
”当下了然，何以我此身、此时、此地会出现在这里？就是为了通过鲍勃·迪伦的人生故事，照见我自己应当在这个“时空点”上，内心或者说灵*想要被我看见的一些命运的讯息。
此身，此时，此地的“三此主义”，来自于我国著名的美学家朱光潜先生在《谈立志》一文。朱先生说：“我把我的信条叫做‘三此主义’，就是此身，此时，此地：
一、此身应该做而且能够做的事，就得由此身担当起，不推诿给旁人；
二、此时应该做而且能够做的事，就得在此时做，不拖延到未来；
三、此地（我的地位，我的环境）应该做而且能够做的事，就得在此地做，不推诿到想象中的另一地位去做。”
他认为，这是一个极现实的主义。
因为，
“本分人做本分事，脚踏实地，丝毫不带一点浪漫情调。”
“不在生活以外别求生活方法，不在生活以外别求生活目的。”
在鲍勃·迪伦的艺术中，无论是音乐的词曲还是绘画作品，“路”是一个永恒的创作母题。他唱路，写路，画路，因为他一直于自己的人生中观察“路”，从小时候开始，一直到如今。寻根溯源，他出生在美国明尼苏达州靠近美加边境的一个铁矿区，铁轨与公路无限向地平线延伸，仿佛就是他梦想的外显象征。通往天际的路，指引他人生的方向。他画那一条被称作“美国蓝调音乐之路”的61号公路，与密西西比河平行，运载着许多平凡的蓝调音乐家来来往往的道路。他画墨蓝色天幕下，静静躺在那里的铁轨，冰凉的钢质表面上映照淡蓝的光。他画路边的小酒馆，汽车旅馆，甜甜圈店，画透过车窗看出去的公路沿线的蓝天与白云，画落日余晖中如同能返回天堂的光芒之路……一个人，始终被某种神圣又日常的东西指引着，奔向此生命定的归途。这种又有一点宿命感、又有一点使命感的生命品质，总是很容易让我被触动。尤其在展览现场，站在那一幅幅巨大的画作前，尤其感到别样的震撼。我们都是在自己人生里，孜孜不倦、勤恳认真在寻路的人。在他的书《编年史》中，他这样写道：“
“出路变化莫测，我不知道它将通向哪里，但无论它通向哪里，我都会跟随着它。一个陌生的世界将会在前方展开，一个乌云密布的世界，有着被闪电照亮的犬牙参差的边缘。
很多人误会了这个世界，从来没有真的有过正确的认知。
我径直走进去。
它敞开着。”
”我总是觉得，好的艺术，并非艺术家于圣殿之上的自嗨，而是用整个生命的底层，在发声，对自我和同类的一种私语或是倾诉。“嗨，我在人世间这样活过、活着。那你呢？”那是世上另一个“我自己”，用ta的灵*开辟道路，通往真正自我的道路，令我心有戚戚、与有荣焉——能在这样的世界再活一趟，滋味原来是这样啊。这是艺术。也是生命最本真的样子。
02享受路途
看展的时候，你知道我内心不断在浮现的意象是什么吗？我的双脚，踏在一条落满煤炭粉尘的道路上，每走一步，都有扑簌簌的尘埃扬起……在很多年里，我都知道穿崭新的白色体操鞋出门，是极“奢侈”的行为。那是我出生的地方，山东一个小煤矿上的路。我的双脚，走在一块一块凸起小石头铺就的街巷上。阳光斜斜照在已被脚踩得光滑的石面上，不知经历多少岁月，闪着奇异的光。我脚步匆忙，想走去罗马的万神殿，口腔里还是刚刚街边咖啡馆那杯浓缩咖啡的余香。我的双脚，走在整洁平整的柏油马路上，耳边是童年就听惯了某种特别的城市轰鸣，环绕着我，让我产生某种莫名的熟悉。那时流行的电视剧《昨夜星辰》《星星知我心》里，都有这种嗡嗡嗡的声音，身临其境才知，那是台北街头无数辆的小摩托共振出来的交响。我看得到，我的脚行走在这个世间每一处的样子。我忽然意识到，此生，我已经走了很长很长的路。过程中的滋味，都是喜怒哀乐。只是庆幸，这每一步，都是为了长成我自己，没有迷失，没有跑去别人试图希望我走的路途上。今天早晨还有一个年轻的小姑娘问我：“冉冉老师，我觉得自己很努力地成为自己了，为什么却一直感觉自己的生命没有真正的质变呢？”我答，当你真正沉浸在自己的生命里时，非常真实地在生活，你其实不太会跳出来一个身份，对自己的人生进行什么点评，类似于“我最近改变很大”“我觉得我进步非常多”“我完成了量变到质变的飞跃”。当你于极度沉静的状态，生活在生活本身中，这些喋喋不休的声音是不会出现的。就像一个人很专注地走在一条路，ta是不会意识到自己走了多远的，ta只是专注在走好脚下的“这一步”。唯有当ta某个时刻停下来，转身看看出发之处，才会恍然大悟——哦，已经走到这里了啊，走了好远了。也很像读书，跑步，写作，或是记录手帐之类的小事，靠得都是一些日积月累的工夫。一天一天坚持地做下来，等真的读到一本书的后记，跑到马拉松临近终点的场地里，或是一年末尾看着满满当当的手帐本，才会知道自己居然不知不觉中到达了。这种“到达感”，不是你紧盯着道路的终点，就能获得的，反而是当你非常专注于自己走在路上的每一步，或是开车行驶着的每一码，由那种“置身于当下”的感觉创造的。我们出生，然后终将死去，许多人于是对人生，生出许多的虚无感——既然知道终点那里会发生什么，又何必出发？只是持这种虚无想法的人，往往忘记，从起点到终点，画出的一条长长的路途，路上处处都是风景。享受路途，才是我们走这一条道路的意义所在。
03进入自己
今年因为疫情、也因为我又怀二宝了，我的生活方式变得极为单纯，周一至周五，几乎都是家——公司的两点一线，腿儿着走，也就是15分钟的距离，不可谓不枯燥吧。然而，我的助理经常在我耳边安利说：“这是一条最美的路，这是一条最美的路，这是一条最美的路。”我知道他在说什么。道路两侧种满了粗壮的臭椿树，虽然这树名字听起来有味道，并且极爱生各种虫，但是树型优雅，枝叶繁盛。从春天开始萌芽，历经夏天的极盛，一直到此刻秋风一起树叶簌簌落下，皆是风景。甚至各种灰色、红色、棕色的甲虫、毛虫，都带给我们可以观察活物的乐趣。天空湛蓝的时候，站在路上，看流云充当背景。日升时分或是斜阳夕照，都给这条路增添不一样的景色。每天在这条路上走几趟，感受到的是真切活着的感觉。那是现代人关在水泥房间里，手捧智能手机，永远体会不到的真实感。这两天，我给自己每天上班之路的起点，加了一点“创意”。我会特意比先生早下楼几分钟，去楼前的小花园里坐坐。在春夏开过金花和银花的金银木，已经结出一簇簇鲜红饱满的小果子，堆积在枝头，稚嫩可爱，像很多个喜气洋洋的宝宝。三棵高大的小叶子的枫树，被一些我一时想不起来是谁的低矮树木簇拥着，围站一圈，环绕着木桌椅。我坐下来，各种小鸟的啁啾声，从四面八方传出来。看不见它们，只闻啼声。我回想，那些矮树，在上一次我“看见”它们的时候，是什么样子的呢？想起来了，开一嘟噜一嘟噜白色或粉紫色的花，原来是丁香呢。它们都环绕着我。还有更远处的月季、冬青、竹子、白蜡树，一层一层，环绕着我。我坐在这里，如同坐在世界的中心点，一切都在等待被我看见，为我展开，于是，我就可以进入这富足的新世界了。在我“看见”它们之前，我被“锁”在一个无聊、贫乏、无趣的人类世界，只有工作、项目、生活开销等等琐事。我必须张开眼睛，才能看见这其实一直存在的真实世界。然后，它对我说：“哦，欢迎你来到真实世界。这里有无限的富足提供给你。”这些年我旅行去了很多地方。说实话，旅行只是去看名胜古迹，拗造型拍一张到此一游照，或是打卡网红餐厅，到底能带来什么乐趣呢？旅行真正让我着迷的地方，依旧是“此身、此时、此地”，真实降落在地球某一处，然后踏实走在路上、真实活着的感觉。我看到的，我听到的，我闻到的，我尝到的，我触摸感知道的……历历在心的这种感觉，才是重要的。而它们，随时随处都能通过“临在当下”而获得，它并不是难寻的生命体验。于我，这些都是身心灵修行的“道路”。很多人喜欢问我，你为什么永远有东西可以写？不论是写作、写朋友圈／微博，还是写手帐，你为什么永远有那么多东西可写？你为什么一直有那么多大的创造力？因为我一直沉浸在生活里啊，感受，行走，书写，记录。就像鲍勃·迪伦在世界各地巡演时，仍不忘观察每一处的路，写成歌词，或是随手画下路边那些随处可见的风景，这成就了他的艺术世界，是一样的意思。观察人生的本身，感知人生的本身，接收人生的本身，方是好好活。活着本身，就是创意之来源。一个能无时无刻都吸吮到生活饱满丰盈汁水的人，ta的创造力还不足够吗？而且，这样活着的人，一定不会坠入虚无。然后，你就能带着内心充盈的感觉，热火朝天投入人生更多的创作。这几天，我重读非常喜欢的美国作家弗朗西丝·梅耶的另一本书《美丽的托斯卡纳》，是被改编成电影《托斯卡纳艳阳下》的姊妹篇。我就是喜欢看她絮絮叨叨、不厌其烦地，描写对一把野菜的烹饪方法，细数一杯葡萄酒的滋味，记录一幅小镇博物馆的画作……我就是喜欢。书中，她说：“我们一定会找到进入这个城市的路。”是的，感受，行走，书写，记录，我们一定会找到进入自己的那条道路。“
“我走了很长的路到这里，从最底层的地方开始。
但现在是命运显现出来的时候了。我觉得它正看着我，而不是别人。”
——《编年史：第一卷》鲍勃·迪伦
”生命故事手帐用这本手帐记录你自己记录你的生活
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