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茶叶是个宝,喝对胜过冬虫夏草这7杯功效 [复制链接]

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关键词:茶叶、保健功效、喝茶、方法

本文专家

王旭峰

中国农业大学食品营养与安全专业硕士,中国营养联盟副秘书长

俗话说:“开门七件事,柴米油盐酱醋茶。”中国人过日子,离不开茶。茶是人民最熟悉的饮料。

明代顾元庆在其所著《茶谱》中对茶叶的功用作了全面叙述,茶“能止渴,消食除痰,利尿道,明目益思,除烦去腻”。古人在这短短的一句话里,就概括了饮茶给人们带来的好处。

喝茶好处多

近年来,茶叶的养生保健功效被广泛

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