虫白蜡

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这些生活饮食,要知晓了,现在还不晚 [复制链接]

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一、打蜡水果如何清洗

 水果打蜡主要是为了保鲜,尤其是一些进口水果,流通时间较长,打蜡后会在水果表面形成一层保护膜,不仅可以保护水果外皮、提高光泽度,还可以防止水分蒸发,保留水果鲜香。另外,打蜡后病菌也不容易侵入,可以防腐防虫。因此,水果打蜡是一种常见的保鲜方法。如何去除这种水果的蜡层呢,最直接的方法就是去皮,比如柑橘类、苹果等。但如果想保留果实外皮的营养,也可以用热水冲烫。蜡一遇热就熔化,水表面会浮起一层蜡膜。只要及时倒掉热水,不让蜡再重新糊在果皮上就行。或者用盐或丝瓜瓤加热水搓洗,同样可以清除。但像蓝莓、车厘子这样个小又不太软的水果,可以加少许面粉和热水轻轻搓洗,增加蜡和面粉的摩擦力。

二、红枣养生功效多,但这4类人一定不能吃

众所周知,红枣是补血佳品,有人说“天天吃大枣,一生不显老。”红枣是极好的一种养生食品,除了补血的功效外,还有一些少为人知的好作用,它究竟有什么功效呢?吃红枣又有哪些值得注意的地方呢?

4类人不宜吃红枣

第一类:燥热体质的女性体质燥热的女性不适宜在月经期间进食红枣进补,因为这样极有可能会导致月经期间经血过多,最终伤害身体健康。

第二类:经期易水肿的女性如果女性月经期间经常出现水肿,这有可能是湿重的表现。此类人群并不适合食用红枣了。因为红枣味甜,吃多了容易生痰生湿导致水湿积于体内,从而加重水肿症状。

第三类:糖尿病患者红枣中含有丰富的糖分,尤其是制成零食的红枣。糖尿病患者吃多了红枣容易导致血糖波动,不利于控制病情,因此,糖尿病患者不宜吃红枣。

第四类:外感风热的患者由外感风热所引起的感冒、发烧及腹胀气滞患者,不适宜吃生鲜红枣,因为过量进食生鲜红枣易产生腹泻并伤“脾”,导致病情加重。

三、纯净水不宜喝?

白开水,就是烧开的自来水。自来水含有许多人体所需的微量元素以及矿物质,烧开后自然冷却的凉开水,其分子容易透过细胞膜,促进新陈代谢。因此,孕妈妈喝白开水最好,应该把白开水当成主要饮品。孕期喝多少水合适怀孕后身体代谢量增加,排泄功能也会加强,又容易出汗,这都需要足够的水分来参与代谢。通常,孕妈妈除每日饮食中的水分外,约需另补充毫升水(约3~4杯),才能满足身体的需要。另外,还要掌握好喝水时间,早餐起床后喝一杯水,能够补充睡眠中丢失的水分,利尿通便;日间活动或者工作中,每隔1~2个小时喝一次水;晚饭后2小时喝点水。不要等到口渴后才喝水,当孕妈妈感到口渴时,说明体内的水分平衡已经失调,细胞呈轻度的缺水状态。没有烧开的自来水。没有烧开的自来水会产生一种叫“三羟基”的致癌物质,这是自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用的结果,这种水孕妈妈不要喝。久沸或反复煮沸的水。久沸或反复煮沸的开水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子及砷等有害物质的浓度很高,对胎儿的健康不利,孕妈妈也不要喝这种水。热水瓶内存储超过24小时的水。随着热水瓶内水温的逐渐下降,水中含氯的有机物质会不断成为有害的亚硝酸盐,孕妇最好不要喝这种水。

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