森林乃吾挚友，我与其相处半生，情真意切！今将挚友介绍给各位，也算成人之美。对于森林这位挚友，建议各位不仅要处，还要好好地处，融洽地处，最好达到热恋状态！因为他可是一位真正的“高富帅”哦！
森林之“高”
树木可谓是生物界的高大物种。世界上最高的树是澳大利亚的杏仁桉，普通品种都在米左右，最高达米，相当于50层楼的高度。高大的树木带给人直观的感觉，正如现代作家茅盾描写白杨树所言“伟岸，正直，朴质，严肃，也不缺乏温和，更不用提它的坚强不屈与挺拔”。
高总是令人向往的。山峰同样是高大的，我们日常想登高时往往会去爬山，登上山顶，去体验那种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。世界最高峰珠穆朗玛峰正因为其高，每年都会吸引很多登山爱好者攀登。
对做人而言，也更要有高度，我们称赞有德行的人，往往会用高风亮节、高山仰止等词语。其实，只要你向高山学习，向森林学习，把自己当成一棵很高大的树来俯视生活，以群山之巅的视角来看待事物，就会有不一样的心态。
森林之“富”
森林是很富有的！它不仅有各种丰富的资源，而且蕴藏着人们医疗、康复、保健所需的各种物质、能量和信息。老祖宗说，“吸天地之灵气，收万物之精华”。这些灵气和精华是什么呢？现代科学已证明，应该至少包括空气负氧离子和植物精气！另外，森林中还有一种特殊的森林磁场波，让每一位进入森林的人默默受益。
我们在“空调屋”待得时间长了，就会感到胸闷、头晕、乏力、工作效率和健康状况低下；雷雨过后，人们就会感到心情舒畅。其实都是空气负离子的作用，空调将室内仅有的空气负离子也转化消耗殆尽，而雷雨天气可以产生负氧离子。
空气中负氧离子的浓度是空气质量好坏的标志之一。世界卫生组织规定：清新空气的负离子标准浓度为每立方厘米不低于0-个。我们城市室内立方厘米空气一般含负离子40-50个，街道林荫处为-个，而森林中含量高达00个以上。空气负氧离子可以有效杀灭病菌。据测量，在干燥的空旷地每立方米空气中含细菌万个，林荫道上含细菌58万个，大森林中只有50-60个。
还有就是植物精气。年前苏联杜金博士在观察植物的新陈代谢时发现，植物的花、叶、茎、根、芽等会不断分泌一种挥发性物质，它就是植物精气。科学证明，植物精气可以治疗多种疾病，如对咳嗽、哮喘、慢性气管炎、肺结核、神经官能症、冠心病、高血压等都有一定疗效。将中药塞在香囊内，随身携带，或吊挂在床头、车上，其原理就是利用了植物精气来促进健康。
植物精气的市场将非常广大，现在的森林疗法、自然疗法、芳香疗法等都是基于这个功能。据记载，橡树和白桦可以使慢性病患者的免疫系统发挥作用，治疗多种关节炎，调整血压，治疗植物神经系统紊乱症。橡树能改善大脑活动。白桦能治疗感冒。松树、椴树、苹果树和白蜡树等提高人体的紧张度和抗病能力，消除疲劳。
森林之“帅”
《庄子》中讲述：“天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不说。”第一句就是说天地有大美，而其中的森林美，已经上升为一门科学——森林美学。
森林美学是关于森林的学问，往往我们用森林风景资源等级来评判其美丽程度。森林资源及其环境要素中凡能对旅游者产生吸引力，可以为旅游业所开发利用，并可产生相应的社会效益、经济效益和环境效益的各种物质和因素，都属于森林风景资源。它和我们头脑中的森林概念有点区别，不单纯是指树木花草，还包括地文、水文、人文、天象等资源。比如典型的地质构造、奇特的山石、洞穴等，如张家界石峰。水文资源，就是湖泊、瀑布、冰川、河流等。生物资源，包括各种自然或人工栽植的森林、草原、草甸、古树名木、奇花异草等植物景观，以及野生或人工培育的动物景观。天象资源包括雪景、雨景、云海、朝晖、夕阳、佛光、雾凇及其他天象景观。人文资源则包括森林中历史古迹、古今建筑、社会风情等。
森林的美体现在形态、色彩、动态、听觉、嗅觉等方面。我们可以通过一篇我们熟知的《醉翁亭记》来理解森林风景资源：
“环滁皆山也。其西南诸峰，林壑尤美，望之蔚然而深秀者，琅琊也。山行六七里，渐闻水声潺潺，而泻出于两峰之间者，酿泉也。峰回路转，有亭翼然临于泉上者，醉翁亭也。”“若夫日出而林霏开，云归而岩穴暝，晦明变化者，山间之朝暮也。野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出者，山间之四时也。朝而往，暮而归，四时之景不同，而乐亦无穷也。”“临溪而渔，溪深而鱼肥。”
这篇文章很美！美就美在把森林风景资源的五大要素全部观察到并进行描述，而且有效调动了我们的“五感”。
地文景观：琅琊山——“望之蔚然而深秀”；
水文景观：酿泉——“渐闻水声潺潺”；
生物景观：植物——“野芳发而幽香，佳木秀而繁阴”；
动物——“溪深而鱼肥”，“游人去而禽鸟乐也”；
天文景观：林霏——“日出而林霏开，云归而岩穴暝”；
人文景观：“有亭翼然临于泉上”。
文章通过描写森林风景资源之五大要素，给我们描绘了森林景观之形态、色彩、动静、声音、味道，充分激发了我们的视觉、听觉、嗅觉等，让我们享受了一次美丽森林风景给人类带来心灵的涤荡！酣畅淋漓，岂不快哉！再来一句“乐亦无穷也……禽鸟知山林之乐，而不知人之乐”将文章的高度和深度瞬间提高。一个懂生活的游客在旅游结束时，不仅会让“五感”得到充分的滋润，而且会获得特殊的人生感悟和收获。这篇文章带给读者的感受也是如此。
与森林相处不会让你失去什么，但没有与森林成为朋友，你的生活绝对是有遗憾的！
作者：李吉龙