假期走得太快
不知不觉
五一假期已过去
还没休够？
别急，好消息是
还有端午节、中秋节、国庆节，
来来来，假期余额随时查~
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提醒大家
本周六（5月8日）要上班
可别忘了上好闹钟呀！
推荐您六款茶饮
治疗假期归来“各种不舒服”
假期归来，容易患上各种“办公室综合征”。眼睛干涩、腰酸背痛、久坐易肥胖、便秘、抵抗力差……中医专家推荐，除了多运动、规律作息外，有针对性地喝养生茶饮，也是不错的缓解方式。
眼睛疲劳干涩：绿茶、枸杞菊花决明子茶
专家表示，经常使用电脑的朋友可以每天适当饮用一些绿茶。现代研究表明，绿茶中的脂多糖可以改善机体造血功能，还有一定程度的抗辐射作用。
枸杞有养肝、明目、去疲劳、安神的功效；菊花能散风清热，平肝明目。两者配合饮用，对出现的眼目昏花、酸胀等症状有一定的改善作用。决明子有清热明目、润肠通便的作用，是眼科常用之品。
久坐易肥胖：绿茶、普洱、乌龙有助利尿
多喝茶水能有效避免泌尿系统感染，日常饮用的绿茶、普洱、乌龙都有良好的利尿作用，适合久坐人群。
运动少、饮食不均致便秘：普洱降脂、肉苁蓉蜂蜜通便
有便秘烦恼的人群适合饮用普洱茶。现代医学研究显示，普洱茶具有抗癌、降血压、降血脂、减肥、防心血管疾病和防辐射的功效。因此，高脂高盐饮食的朋友可以常饮普洱茶。
缓解便秘方面，推荐饮用肉苁蓉蜂蜜茶。肉苁蓉有补肾阳、益精血、润肠通便的作用，配伍蜂蜜，效果更佳。
经常熬夜加班：柴胡洋参茶疏肝解郁
经常加班，身体疲倦，脸色蜡黄，可以选用柴胡洋参茶，可以达到疏肝解郁、减轻压力、消除疲劳的效果。柴胡具有疏肝解郁、清热、消除疲劳的效果。西洋参可以增强人体的免疫功能，抗压，还可以消除疲劳。
经常困倦疲乏：薄荷茶提神醒脑
绝大部分茶叶都有提神、解乏的功效，尤其是云南的大叶种类茶，加上薄荷配制而成的薄荷茶，提神醒脑效果更佳。
吹空调导致皮肤干燥：桑菊茶
办公室长期吹空调会导致皮肤干燥，平常可以喝桑菊茶。桑叶可以清肺润燥，杭白菊则可补益肝肾之阴，清肝明目，有助于治疗目赤肿痛、目暗昏花等病症。玉竹养阴润燥，生津止渴。生山楂消食健胃，且可降血酯。
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